Connect with us

GASTRO

OVO MORATE ZNATI PRIJE NEGO TOSTIRATE KRUH! Moguće zdravstvene posljedice

Published

on

609980

06/05/2025

OVO MORATE ZNATI PRIJE NEGO TOSTIRATE KRUH! Moguće zdravstvene posljedice

Lijepo hrskav i zlatnožut – tako izgleda dobra kriška tosta. No je li uopće zdravo tostirati kruh? I može li u nekim slučajevima čak biti štetno?     Prije nego što kriška kruha završi na tanjuru, većina ju ubaci u toster. Jer tko god je pokušao razmazati hladan maslac na neprepečeni bijeli kruh zna – […]

The post OVO MORATE ZNATI PRIJE NEGO TOSTIRATE KRUH! Moguće zdravstvene posljedice appeared first on Fenix Magazin.

Lijepo hrskav i zlatnožut – tako izgleda dobra kriška tosta. No je li uopće zdravo tostirati kruh? I može li u nekim slučajevima čak biti štetno?
 
 
Prije nego što kriška kruha završi na tanjuru, većina ju ubaci u toster. Jer tko god je pokušao razmazati hladan maslac na neprepečeni bijeli kruh zna – to baš ne ide.
Međutim, često se čuje da je tostirani kruh nezdrav ili čak otrovan. Je li to točno?
Je li zdravo tostirati kruh?
Kruh se najčešće tostira jer mnogima više odgovara ako je malo hrskaviji i topao.
Općenito, kruh je probavljiviji ako je prošao dulju fermentaciju. Procesom tostiranja kruh postaje lakše probavljiv jer želudac troši manje energije. Stoga bi osobe s osjetljivim probavnim sustavom ili tegobama s probavom trebale preferirati tostirani kruh.
Zbog tostiranja dolazi do gubitka vode u kruhu, pa na 100 grama tostirani kruh ima više kalorija. No taj je učinak minimalan i ne utječe čak ni na strogi plan prehrane.
Koliko je nezdrav tostirani kruh?
Često se spominje da tostirani kruh može biti kancerogen. To je djelomično točno.
U svim namirnicama koje sadrže kalorije može se prilikom pečenja i tostiranja stvoriti akrilamid. To ne vrijedi samo za tost. I pečeni marshmallowi, kao i meso s roštilja, mogu biti rizični, osobito ako su crno-zapečeni.
Kod životinja je dokazano da velike količine akrilamida mogu uzrokovati mutacije gena i rak. Stoga se pretpostavlja da je i kod ljudi moguć sličan učinak.
Zbog sigurnosti treba tostirati kruh samo do zlatnožute boje. Kriške koje su previše tamne ili crne treba baciti ili barem ukloniti izgorene dijelove.
Treba li tostirati kruh ili ne?
Ukupno gledano, tostirani kruh je nešto lakše probavljiv. Ako želite lagani doručak, ima smisla tostirati kruh.
Važno je da se ne tostira predugo. Ako kruh ostane zlatnožut, ne dolazi do stvaranja štetnih tvari poput akrilamida. Ako je neki dio već pocrnio, može se jednostavno odrezati ili sastrugati nožem.
Ipak, tost-kruh sadrži malo hranjivih tvari, pa nije najbolji izbor za svakodnevni doručak. Za to je bolji integralni kruh.
Fenix-magazin/IK
The post OVO MORATE ZNATI PRIJE NEGO TOSTIRATE KRUH! Moguće zdravstvene posljedice appeared first on Fenix Magazin.

cijene

NOVI TREND U NJEMAČKOJ: Restorani snižavaju cijene, neka jela ispod 9 eura, otkriven i razlog

Published

on

110889

20/04/2025

NOVI TREND U NJEMAČKOJ: Restorani snižavaju cijene, neka jela ispod 9 eura, otkriven i razlog

Jesti vani postalo je izuzetno skupo u Njemačkoj. Cijene rastu posvuda, čak i običan döner isprazni novčanik. No neki vrhunski restorani u Berlinu sada snižavaju cijene. Portal Watson.de objašnjava zašto – i što stoji iza toga.   Ugostiteljstvo u krizi U berlinskoj gastronomiji situacija je teška. Nakon što je savezna vlada poništila sniženi porez na […]

The post NOVI TREND U NJEMAČKOJ: Restorani snižavaju cijene, neka jela ispod 9 eura, otkriven i razlog appeared first on Fenix Magazin.

Jesti vani postalo je izuzetno skupo u Njemačkoj. Cijene rastu posvuda, čak i običan döner isprazni novčanik. No neki vrhunski restorani u Berlinu sada snižavaju cijene. Portal Watson.de objašnjava zašto – i što stoji iza toga.
 
Ugostiteljstvo u krizi
U berlinskoj gastronomiji situacija je teška. Nakon što je savezna vlada poništila sniženi porez na dodanu vrijednost (7%) i ponovno ga povisila na 19%, što je značilo kraj “korona olakšica”, broj gostiju je opao.
Tome su pridonijeli i cjenovni šokovi posljednjih godina – jelovnici su postali zahtjevni i za dublji džep. No u Berlinu se sada pojavljuje alternativni trend: mnogi vrhunski restorani snižavaju cijene. Što je razlog tome?
Cijene hrane u restoranima – eksplozija od 32,9%
Da odmah razjasnimo: cijene u restoranima nisu samo malo porasle – eksplodirale su. Prema podacima Saveznog zavoda za statistiku, u usporedbi s 2020. godinom, gosti sada za alkoholna pića plaćaju do 26,9% više, a za glavna jela čak 32,9% više. Godine 2023. uslijedio je val zatvaranja, jednostavno zato što su gosti izostali.
Primjeri: „Kink“ i „Swanson“
Neki berlinski restorani sada pokušavaju preokrenuti situaciju. Prema pisanju „Tagesspiegela“, restoran „Kink“, poznat kao vrhunski lokal, drastično je snizio cijene. Neka jela koštaju manje od 10 eura, većina ispod 20.
Dugo su cijene ispod deset eura bile „neprelazna granica“ za ovakve restorane. Ipak, to znači i 25% niži prosječni promet, priznao je jedan od vlasnika. Kako bi uštedio, planira „restrukturirati uslugu“, što je možda samo uvod u smanjenje osoblja.
Slično je postupio i poznati restoran sa zvjezdicom „Swanson“. Vlasnik Björn Swanson smanjio je cijenu menija s 134 na 99 eura (uz određene kompromise). Restoran je bio pun, ali su rastući troškovi i veći napori u kuhinji ipak smanjili dobit. U međuvremenu je morao gotovo udvostručiti cijenu – sada iznosi 149 eura.
Novi koncepti za širu publiku
Restorani poput „Irma La Douce“ i „Eins44“ također su promijenili svoje koncepte kako bi snizili cijene. Umjesto isključivo fine dininga, sada nude i klasična, jednostavnija jela. Sve je postalo pristupačnije – a prosječan trošak posjete je manji za 40%.
Je li to održivo?
„Nekada se govorilo – što je lokal puniji, to je veći promet po gostu“, prisjeća se Jonathan Kartenberg iz „Eins44“. Ako lokal dobro radi, ljudi će naručiti još koju bocu – i to donosi novac.
Hoće li se berlinski trend snižavanja cijena prenijeti na cijelu ugostiteljsku industriju i hoće li dugoročno funkcionirati, ostaje da se vidi.
Fenix-magazin/IK
The post NOVI TREND U NJEMAČKOJ: Restorani snižavaju cijene, neka jela ispod 9 eura, otkriven i razlog appeared first on Fenix Magazin.

Continue Reading

Trending